今週のランチ メインは車ふのカツです 投稿日: 2017年12月5日 はやりのごはん 今週のランチ メインは車ふのカツです 車ふはマクロビではおなじみ食材なのですが、ドーナツ型で大きめの麩です 保存がきいて素材の味もたんぱくなので、いろいろな料理に使えるのですが、今回はカツにしてみました 高たんぱく低カロリーですが、下味と衣をつけて油で揚げるとカリっモチっ! ボリュームがでて食べ応えありますよ ぜひご賞味ください *************************** はやりのごはん http://hayarinogohan.info/Facebook共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連